Бандаж желудка для похудения: за и против

Часто, перепробовав множество способов похудеть, люди решаются на отчаянный шаг – бандаж желудка. Это хирургический метод снижения веса, который заключается в наложении специального кольца-ограничителя на верхнюю часть желудка. Дело в том, что рецепторы насыщения, которые сигнализируют нам о том, что желудок наполнен, находятся именно в верхнем отделе. И так как объем малого желудка над кольцом совсем небольшой, он мгновенно заполняется малым количеством пищи, ускоряя ощущение сытости. В какой-то степени в подобной операции есть рациональное зерно, если бы ни печальная статистика. Через 10 лет после бандажирования желудка 31% оперированных разочаровываются в результате и набирают сброшенный вес обратно.

Секрет неэффективности этого метода, точно также как и всевозможных диет, таблеток и непосильных физических нагрузок, в том, что большинство проблем избыточной массы тела возникают не в желудке, а в голове. Поэтому операция на желудке фактически оказывается бесполезной – она действует не на тот орган. Не говоря уже о том, что подобные операции – это огромный риск.

Что отвечает за эффективное похудение? Специалисты в области снижения веса выделяют такое понятие, как «пищевое поведение». У людей с избыточным весом пищевое поведение, как правило, нарушено. И чаще всего эти нарушения возникают на почве неправильной борьбы с лишними килограммами.

Как проявляется нарушение пищевого поведения?

• кратковременные жесткие пищевые ограничения с последующим «разгулом»;
• редкие приемы пищи (от 1 до 2 раз в день);
• снятие стресса с помощью еды;
• еда за компьютером, на бегу и др.

И как бы то ни было, никакие диеты и операции на желудке не в силах изменить наше отношение к себе и еде. Это можно сделать лишь с помощью современных психофизиологических техник, а именно тренинга нормализации пищевого поведения.

Где можно пройти тренинг нормализации пищевого поведения в Краснодаре?

Тренинг нормализации пищевого поведения лежит в основе всех программ снижения веса по методу доктора Гаврилова.

На первом этапе проводится обязательная диагностика причин лишнего веса (психологические причины переедания, пищевая зависимость, гормональные нарушения, воспалительные процессы в организме, пищевая непереносимость и др.).

На втором этапе проходит психофизиологический тренинг, направленный на избавление от пищевой зависимости, формирование навыков быстрого насыщения малым количеством пищи и др.

На третьем этапе идет непосредственное снижение веса под руководством специалистов Центра (консультации психологов и психотерапевтов на протяжении всего снижения веса, налаживание социальных связей, работа с самооценкой и мотивацией, навыки постановки целей, умение справляться со стрессами).

Только такой подход гарантирует не только снижение веса, но и сохранение результата на долгие годы.

Адрес нашего центра: РФ,350087, г. Краснодар, ул. Достоевского 84